Porque dar o leite comum apenas depois de 1 ano?

O leite integral contém proteínas complexas que tendem a agredir a mucosa intestinal do bebê, podendo causar anemia e indução precoce da alergia ao leite e derivados.Ele também não propicia a absorção de ferro ideal para crianças de menos de 1 ano, além de possuir uma concentração de sal muito superior à recomendada, levando a uma sobrecarga nos rins do bebê. Se por algum motivo o leite materno não estiver disponível, existem as chamadas fórmulas para os seis primeiros meses de vida da criança. São nutricionalmente mais completas do que o leite de vaca, sendo a única alternativa ao leite de vaca. Depois dos 6 meses, é preciso reforçar o ferro na alimentação de bebês que mamam só no peito. Mas os benefícios do leite materno são muito maiores, e complementar o ferro não é difícil. Capriche em alimentos como carne vermelha magra, gema de ovo, cereais fortificados e verduras escuras.